«Жизнь без вещей»: откуда берётся беспорядок?

Источник

Сейчас в Японии настоящий бум 整理整頓 — сэйрисэйтон — организации порядка и чистоты с избавлением от всего лишнего. В книжные бестселлеры регулярно попадают специалистов по уборке и порядку, помимо пробившейся к западному читателю Мариэ Кондо, это ТОМО (Ёсидзима Томоми), Принц Порядка (Кодзима Хироаки), Комацу Ясуси, Андо Эйко, Тацуми Нагиса и многие-многие другие. Есть среди них и действительно интересные книги по организации домашнего быта, есть и невнятные сборники советов, как протирать пыль за телевизором по фэн-шую или как из старых газет наскладывать коробочек для хранения мелочей. Вместо традиционных телепередач с переодеванием Золушек из пижамных штанишек в вечерние платья теперь модны передачи о превращении домов из свалок в храмы чистоты. В принципе, следить за всем этим довольно  интересно, но сегодня мне бы хотелось рассказать о книге, стоящей особняком в потоке популярного течения.

Это книга «Жизнь без вещей: как освободить дом и сердце» (お部屋も心もすっきりする持たない暮らし) авторства Юкико Канэко (金子由紀子, Юкико — личное имя, Канэко — фамилия) . Госпожа Канэко — профессиональный автор нехудожественной литературы на тему улучшения повседневной жизни, из-под её пера вышло много книг об организации гардероба, усвоении полезных в быту привычек, уборке, тысяче способов сэкономить в домашнем хозяйстве и т.п. Но конкретно «Жизнь без вещей» разительно отличается от сборников готовых рецептов наведения порядка.

Какую картинку Вы себе нарисовали в голове при словосочетании «жизнь без вещей»? Суровый аскетизм и минималистичный интерьер а-ля картинка из журнала, две книги и одна ваза художественно стоят на столе, все остальное — на выброс? Или суровая экономия с записыванием в толстую книгу каждой потраченной копейки, потратить лишнего не сметь? Ни то и ни другое. О чём же эта книга?

Это довольно тяжелая в прочтении вещь, неторопливая, не захватывающая, но именно с такой книги, мне кажется, следует начинать свой путь к чистому дому. Потому что она начинает не с порядка в вещах, а с порядка в голове. Потому что именно эта книга заглядывает в глубины хаоса, ищет не разовые способы все красиво разложить по полочкам, но анализирует причины появления ненужных вещей и ищет пути предотвращения повторного захламления пространства. Она отвечает на глобальные вопросы:

Кто виноват в беспорядке? Откуда и почему берётся хлам? И что делать, чтобы его не было?

Подход Юкико Канэко абсолютно лишен ультимативности. У Вас 100500 мелочей разбросано по всему дому, но Вам они не мешают? Вот и отлично, значит, Вам ничего менять и не нужно. Госпожа Канэко практически после каждого пункта оговаривается «если у Вас также, но Вас это устраивает — не берите в голову мои советы». Я для краткости пропущу в дальнейшем эти оговорки, просто помните, что в этой книге никому не раздают приказов что делать и как жить, только предлагают вместе подумать.
Причины захламления
Канэко Юкико выделяет причины, кроющиеся в особенностях характера конкретного человека, и причины более глобального вида. Начнём, пожалуй, со вторых.Мы стали богаче, а вещи — дешевле. Много ли мелочей было у поколения наших бабушек? Замечание, верное столь же для России, сколько для Японии: раньше абсолютная масса населения просто не обладала тем количеством вещей, которое есть у нас. Даже совсем небогатая женщина в наши дни может себе позволить покупать в год Х трикотажных футболок, Y летних платьев и Z домашних тапочек. Мы имеем возможность приобретать канцелярию, посуду, всевозможные рамки для фотографий, свечки и прочую сувенирную продукцию в невероятных масштабах. Для наших бабушек просто не существовало вопроса, купить или не купить салфетки для протирания микроволновки, радужные цветовыделители текста или десятые туфли. Но мы ещё несём в себе установки старших поколений, для которых обилие вещей по вполне объективным причинам ассоциировалось с богатством и комфортной жизнью в достатке. А не купить лишнего = признать себя обделенным финансово, каким-то образом ущемлённым, неполноценным.
  •  Что же я, совсем нищая что ли, ничего не купить на лето
  • Зачем мы так далеко тащились, бензин жгли, надо хоть что-нибудь взять.
  • Ну и пусть фигня, триста рублей всего — не понравится, выкину.
Хотя на самом деле мир давно изменился, и заваленные игрушками, карандашами, бумажками и непонятной ерундой ящики стола никак не характеризуют Вашу жизнь как богатую или комфортную. Наоборот, зачастую из-за обилия лишних вещей наша повседневная жизнь комфорта лишается: раздражает вечный беспорядок, убираться трудно и неприятно, нужные вещи тяжело быстро найти.
Мы охотнее тратим деньги, чем время и силы. Второе вытекает из первого, в мире легкодоступных недорогих предметов нам куда проще купить ещё одну вещь, чем приложить сколько-то труда на альтернативное решение проблемы. Отсюда появляются в наших квартирах специальные чистилки для кукурузы и выжималки сока из лимонов. Наши бабушки меняли внешний вид одного и того же платья, пришивая к нему разные воротнички, надевая пояски и прикалывая броши. Скажите честно, кто из нас готов сегодня так заморачиваться? Мы просто пойдем и купим новое платье. Или два. Или три.Мы потеряли мир большой семьи, соседей и друзей. В современном мире уменьшается количество социальных связей человека. И пропорционально этому возрастает его потребность в вещах. Юкико Канэко пишет о том, что -дцать лет назад в Японии при рождении ребенка не нужно было покупать кроватку, коляску, гору распашонок и погремушек, многое отдавали родственницы, соседки, подруги, соседки и подруги родственников и т.п. Если в одном доме на улице был телевизор, то к этому человеку вечером на посиделки у телевизора приходила вся улица. Да и споров на тему, что смотреть, не было — каналов-то раз, два и обчёлся. Если, например, раз в полгода понадобилась швейная машинка или ручная пила, не нужно было покупать, всегда было у кого одолжить. Мир вокруг нас и мы сами разительно изменились.
Вам это ничего не напоминает?
Ещё один интересный момент, отмеченный автором: госпожа Канэко размышляет на тему того, как доступность вещей отражается на социальных отношениях. Нам зачастую проще купить внезапно понадобившийся предмет, чем идти к соседям/друзьям, просить, чувствовать себя обязанным. А подобные практические поводы для контактов всегда составляли значительную часть поводов встретиться и пообщаться, неудивительно, что мир, заполненный вещами, теряет связи между людьми.Существуют объективные национальные и культурные особенности, способствующие увеличению количества предметов в доме. Юкико Канэко выделяет три таких особенности для японского быта:
  •  наличие элементов традиционной культуры (кимоно в шкафу, куклы хина для Дня девочек, буддистские алтари и т.д.)
  •  параллельное существование предметов японского и европейского быта, самый простой пример — столовые приборы. Среднестатистическая японская семья имеет и палочки, и держатели для палочек, и ложки-вилки-ножи.
  •  чётко выраженная смена сезонов и наличие холодного времени года. Большая разница между одеждой на лето и зиму увеличивает количество элементарно необходимых предметов одежды. И не забудем ещё про теплые одеяла, обогреватели на зиму и вентиляторы на лето.

Последнее для России ой-ой-ой, как актуально! Японки и не подозревают, чем осеннее пальто отличается от пальто зимнего, пуховика и шубы, да и наличие зимних и осенних сапог их тоже удивило бы. А многочисленные шапки, шарфы, перчатки и варежки? В этом плане у россиянок причин иметь много вещей ещё больше, чем у японок))
Холодное время года и особенности ведения сельского хозяйства дарят нам еще одну культурную особенность: консервирование продуктов на зиму. Для приготовления вареньев-соленьев мы используем огромное количество предметов, от гигантских кастрюль до крышкозакатывающих машинок. А потом эти предметы, а также банки с наваренным и насоленным нужно где-то хранить.

Специфических именно культурных предметов у нас гораздо меньше, однако же, если подумать, тоже найдутся. У меня в комоде лежит энное количество подаренных икон, как человеку неверующему необходимости в них нет вообще никакой, желания украсить ими дом тоже. А вот выбросить не могу. Рука не поднимается. Культурный код не позволяет.

Грань между шопингом как удовольствием и шопингом как проблемой довольно тонка. Юкико Канэко, в принципе, очень положительно отзывается о шопинге и потребности человека покупать. Лично меня это очень удивило, обычно авторы, призывающие избавиться от ненужных вещей, наоборот, клеймят страсть к приобретению последними словами. Госпожа Канэко считает удовольствие от шопинга естественным и даже полезным для человека.

  1. Покупка новой вещи — это направление мысли в будущее, формирование позитивных эмоций, предвкушение удовольствия от использования вещи.
  2. Это значимая часть планирования будущего: когда мы выбираем свой образ жизни и занятия, мы обязательно покупаем предметы, соответствующие этому образу жизни и занятиям и необходимые для них.
  3. Особое удовольствие доставляет покупка товаров для дома. Госпожа Канэко считает нормальным и правильным стремление человека улучшить свой дом, качество повседневной жизни в этом доме, стремление сделать свое жилище более уютным, красивым, приносящим радость.

Проблемы начинаются в тот момент, когда ожидание удовольствия от использования вещи не совпадает с реальностью. Точнее, когда в реальности мы не пользуемся купленной вещью и не получаем запланированного удовольствия. Вещи занимает пространство в доме и не приносит радости, наоборот, попавшись на глаза, вызывает легкое раздражение. Мы потратили свои ресурсы, деньги и время, а взамен не получили радости. Неудачные покупки случаются у всех, но если в Вашей жизни наблюдается регулярный дисбаланс между тратой ресурсов и получением отдачи, это повод задуматься над проблемой.

Когда естественное стремление к лучшей жизни перерастает в шопоголизм? Юкико Канэко считает, что основная причина шопоголизма — это не скука, не глупость и не плохой характер. Это ощущение недостатка контроля над собственной жизнью. Когда человек чувствует себя загнанным в тупик в какой-то важной для него сфере, когда он чувствует, что живёт совершенно не так, как хотелось бы, он пытается справиться с этим чувством, «выровняв счёт», направив свою энергию в том направлении, где он может решать сам. И легкодоступный мир шопинга с удовольствием берет на себя эту роль. Способность самому выбрать понравившийся товар и приобрести его по собственному желанию и выбору — одна из ключевых составляющих удовольствия от процесса покупок. И когда для человека важна именно эта составляющая, он игнорирует прочие, такие как удовольствие от удачной покупки, от сипользования вещи, челочек начинает покупать прост оради того, чтобы покупать. И если вдруг Вы подумали, что Вы сами или кто-то из Ваших близких страдает шопоголизмом — это повод поразмыслить над тем, что же не в порядке в жизни этого человека, где он ощущает себя слабым, уязвимым, не контролирующим ситуацию.

Типы внутреннего «любителя мусора»
Есть многие черты характера и особенности мышления, которые увеличивают количество неиспользуемых и неприносящих радость вещей в доме. Юкико Канэко выделяет 6 типов мышления и образа жизни личности, склонных к захламлению окружающего пространства. Разумеется, человек может сочетать в себе черты нескольких типов.

Тип: Хозяйственная мамочка 
У таких людей все разложено по ящичкам с разделителями, в шкафу вещи аккуратно сложены и разделены по категориям, на диванах и пультах от телевизора — чехлы, а косметика или бытовая химия просто не может внезапно закончиться, ведь в шкафу всегда есть запасная бутылочка. Одежда в комоде сложена как у опытного туриста в рюкзаке: ни одного просвета, стопочки и сверточки подогнаны друг к другу с ювелирной точностью. Почему такие рачительные хозяйки бывают очень даже недовольны имеющимся порядком? Потому что жильё выглядит захламлённым из-за обилия предметов, и часто даже в аккуратно сложенных рядах и стопках трудно найти нужную вещь среди десятков подобных.
Госпожа Канэко рекомендует Хозяйственным мамочкам взять на вооружение принцип одной пятой: не менее одной пятой любого пространства — ящика, полки, коробки — должно быть свободно. Плюс регулярное перебирание одежды и бумаг с выбрасыванием неактуального и ненужного.

Тип: Слишком занятой 
И вещей-то вроде бы не слишком много, но на наведение порядка просто нет времени. Это люди, живущие очень насыщенной жизнью, в которой важное место занимают работа, общение с друзьями, походы в клубы/кино/рестораны и т.п., а на домашнюю работу время и силы отводятся по остаточному принципу. У этого типа зачастую имеется склонность к покупке девайсов, облегчающих работу и экономящих время: роботов-пылесосов, кухонных супер-комбайнов и мультиварок, посудомоечных машин. И что самое грустное — именно у этого типа девайсы обычно простаивают без использования, робот-пылесос вечно не заряжен, комбайн лень и некогда доставать, разбирать и собирать, мыть, и каждый вечер в семье случается скандал, кто же всё-таки будет загружать посуду в посудомойку.

У этого типа всегда есть несколько «болевых точек», хот-спотов, которые нужно приучить себя регулярно гасить. Обычно это сумка, рабочий стол, прихожая, еще какие-то горизонтальные поверхности в доме, куда бросаются в беспорядке вещи. Помимо регулярности и рутинности разбирания этих хот-спотов (здесь мысли Юкико Канэко вплотную перекликаются с идеями флайледи), важно организовать эти «проблемные зоны» так, чтобы в них действительно было свое место для всех регулярно используемых вещей. И, что ещё более важно, таким людям следует с особой внимательностью относиться к организации своего времени. Не стоит забивать расписание дел под завязку, если не оставлять себе хотя бы один день/вечер в неделю для того, чтобы не делать ничего, навалившаяся усталость загубит на корню все великие планы наведения супер-порядка. И да: на уборку, расстановку вещей, продумывание улучшений быта, зарядку пылесоса и загрузку посудомойки тоже требуется время. С этим нужно смириться и как-то включать в список своих важных, нужных и интересных дел мелкие повседневные дела, иначе те сами собой делаться не будут ни с каким супермодным девайсом.

Тип: Королева шопинга
Это та самая девушка, которая едва получив зарплату, уже начинает ждать следующую, потому что у неё уже есть то, что срочно хочется купить. Это человек, который искренне считает, что каждый сезон необходимо купить новые предметы гардероба, причем не одну юбку/платье, нет. Срочно нужны и сумочка, и туфли, и ещё брюки, и топ, и т.д. У этого типа людей не бывает крупных накоплений. Появились свободные -дцать тысяч? Срочно нужен новый холодильник или телевизор. Такие люди часто обладают страстью к украшению дома, что проявляется в постоянной покупке свечек/рамок/шкатулок/картинок/оберегов и т.п. Жильё часто выглядит перегруженным и захламлённым предметами, призванными его украшать.
Этому типу людей, по мнению госпожи Канэко, может быть труднее других расставаться с лишними вещами, королева слишком много любви и эмоций вкладывает в покупку вещи, чтобы потом её выбросить. Если не получается самостоятельно применять на практике советы по избавлению от переизбытка вещей — нужна помощь человека со стороны, специалиста или просто близкого друга/родственника. И если посторонний челочек говорит: «Выбрасывай» — послушно отправлять вещь в мусорное ведро.
Ещё один полезный совет для королей шопинга — постараться покупать для удовольствия больше услуг и событий, чем вещей. Не новая кофточка, а новая стрижка, не туфли, а маникюр, не пятисотый сувенир на стену, а билет в кино, театр, на концерт.

Тип: Слишком уставший
Корзина с грязным бельём переполнена. Гора грязной посуды в раковине не уменьшается никогда. От одной мысли о том, что нужно будет мыть посуду, не хочется готовить, можно и бутербродом обойтись. На полу валяется мусор: обрывки бумаги, какие-то фантики, на столе пустые коробки и пластиковые бутылки. Под кровать завалился носок, я знаю, он уже месяц там лежит.

Юкико Канэко, считает что этот тип отличается от всех остальных уже тем, что это не регулярный тип, а разовое состояние. Состояние крайней усталости, к которому может прийти, в принципе, любой, даже довольно аккуратный человек. В условиях жесточайшего стресса и усталости человек банально не имеет сил убирать что-то на место. Поэтому в случае запущенной неряшливости лечить нужно не следствие, а причину: заставить регулярно высыпаться, по утрам хотя бы немного завтракать, в течение дня регулярно есть, хотя бы пару раз в неделю гулять на свежем воздухе. Важно гулять на свежем воздухе — хотя бы пару раз в неделю неторопливо пройтись пешком, общаться с людьми — встретиться разок с друзьями поговорить и развеяться, соприкасаться с живой природой — купить и принести домой самый крошечный букет цветов. Уборка, стирка и готовка в большинстве случаев, по мнению госпожи Канэко, подтянутся сами.

Тип: Скупая бабушка
Это люди, которые не в состоянии расстаться с любой, даже самой ненужной вещью. Они оставляют красивые упаковки и ленточки от подарков, никогда впоследствии их не используя. Это у таких хозяюшек продукты припасены в таком количестве, что срок их годности заканчивается до того, как дойдут руки всё это употребить в пищу. Из отеля прихватываются одноразовые зубные щетки, которые так и остаются валяться нераспакованными в дальних ящиках. Из журналов тщательно вырезаются и собираются в папочку рецепты, по которым никто не готовит. В большинстве случаев за советом и помощью обращаются не сами Плюшкины, а их родные и близкие, уставшие жить на свалке из мусора, который «точно когда-нибудь пригодится». Если Скупая бабушка сама решится что-то менять, главное, запомнить, что выбрасывание вещей — это не столько разовая акция, сколько постоянный контроль баланса входящего/выходящего. А для родственников автор предлагает следующую стратегию:

  •  выбрасывать тайком совершенно явный мусор (например, пакеты из-под молока, из которых Скупая бабушка уже полгода собирается сделать детям поделки),
  •  методично убирать неиспользуемые вещи в коробки в чулан и т.п.,
  •  изображать «одалживание» и «раздаривание» предметов близкими друзьями и родственниками. «Мама, можно я заберу твою изъеденную молью шубу? Хочу научиться шить меховые варежки». «Бабушка, моя подруга ищет стул на кухню, можно я ей отдам наш расшатавшийся стул с веранды?»

Лично мне особенно нравится последняя идея, и Скупая бабушка сердиться не будет, и от совсем одиозных образцов домашнего хлама можно избавиться.

Тип: Слишком много хобби
Это творческие, увлекающие натуры, любящие пробовать различные увлечения. Из частых опасностей для людей творческих увлечений:

  1. привычка покупать для нового увлечения сразу весь набор необходимых и не самых необходимых инструментов и материалов. Возможно, стоит давать себе «пробный период», для которого достаточно закупить только самое необходимое, а если хобби станет постоянным, потихоньку расширять ассортимент.
  2.  привычка цепляться за вещи, даже если само увлечение осталось в прошлом. Если Вы не занимаетесь каким-либо из своих хобби в течение 3 месяцев (исключение — сезонные виды спорта), стоит задать себе вопрос: «Я хочу ещё этим заниматься? Если бы сейчас друг попросил меня одолжить материалы и инструменты на полгода, я бы дал(-а)?» Если Вы легко готовы отдать кому-то инструменты для хобби, не лучше ли поискать такого человека прямо сейчас?

Ещё один полезный совет для этого типа: если Вы прямо сейчас выбираете между проектом из новой сферы, для которого нужно что-то купить, и проектом из уже знакомой Вам сферы, для которого уже есть хотя бы часть необходимого — начните со второго из проектов.

Собственно, уже в типах мы затронули вторую, более важную сторону проблемы. Что делать с прибывающим потоком вещей в доме? Как справиться с беспорядком? Юкико Канэко предлагает несколько базовых, довольно интересных принципов борьбы с хаосом.

Как отказаться от лишнего?

А сейчас давайте подумаем вместе, что делать, чтобы этот самый порядок в доме был.

Юкико Канэко сравнивает процесс избавления от вещей с похудением. Да, можно за несколько дней на жёсткой диете сбросить несколько килограммов. Но при возвращении к прежнему уровню потребления сброшенные кг не только вернутся, но ещё и приведут с собой новых товарищей. А для того, чтобы похудеть всерьез и надолго, нужно пересмотреть весь образ питания. Так и с вещами: даже если единовременно выбросить всю ненужную ерунду, наслаждаться идеально пустым и чистым домом придётся очень недолго. Всего лишь вопрос времени, когда пустые пространства заполнятся всяческими мелочами. Для «жизни без вещей» необходимо постоянно контролировать поток приходящих в дом вещей и избавляться от того, что потеряло былую ценность и необходимость.Конечно, легко сказать: так, всё, с завтрашнего дня не покупаю ничего ненужного. А легко ли это сделать? Юкико Канэко предлагает несколько стратегических шагов, призванных не мгновенно расхламить дом, но постепенно отучить себя от приобретения ненужного.

Любить себя в настоящем больше, чем себя в будущем. Как часто мы убеждаем себя, что откровенно ненужный сейчас предмет может понадобиться когда-нибудь потом? Потом, когда у меня будет больше времени, когда я похудею, когда дети станут побольше… Все эти отговорки – не просто самообман, это обкрадывание самих себя. Мы отнимаем у себя-настоящих пространство чистого, свободного дома ради себя-будущих. Мы не покупаем новые красивые джинсы, потому что в шкафу лежат джинсы на два размера меньше, чем сейчас нужно. Мы не покупаем красивую и удобную чашку, потому что ещё не разбили нелюбимый подаренный тётей сервиз.Юкико Канэко предлагает при каждом порыве «оставить на потом» напомнить себе о собственной ценности здесь и сейчас. Что важнее: ваши потребности в порядке и в хороших вещах вокруг сейчас или возможные пожелания Вас-из-будущего? Кто в доме хозяин, Вы или Ваша иллюзорная самопроекция в будущем? Особенно эта стратегия аткуальна для Скупых бабушек и Любителей хобби. Если Вы не собираетесь прямо сейчас (завтра, на этой неделе) вязать из этой пряжи, значит, у Вас-сегодня есть более важные, нужные и интересные дела. А хранение сундуков пряжи, из которой когда-нибудь захочется что-то связать – это признание приоритета Вас-будущих. Ваши дела и потребности сейчас гораздо важнее!
Наслаждаться процессами выбора и покупки всех вещей. Многие вещи приходят в наш дом абсолютно случайно. Если нам подарили пододеяльник или шторы, к примеру, то мы, скорее всего, будем ими пользоваться, даже если нам не до конца нравятся или подходят эти вещи. То же самое происходит, когда мы сами совершаем неудачные покупки. пТак и пользуемся вещами нелюбимыми, неудобными, нежеланными, подспудно раздражающими. На первый взгляд, кажется неэкономичным менять вполне работоспособные вещи. Но если вещь не содержит в себе Вашу любовь, Вашу радость от обладания ею – то это всего лишь вещь, набор материалов, скрепленных в один предмет. Чтобы вещи в Вашем доме приносили только удовольствие, попробуйте воспользоваться следующими советами.
  1. Оглянитесь вокруг и задайте себе вопрос: какие вещи в своем доме я хотел(-а) бы заменить? Что не радует мой взгляд? О чем я думаю: эх, а хорошо было бы? Записывайте всё подряд, не стесняйтесь. Новый свитер с косами, молочно-белый, а не бежевый. Новые шторы. Подушки на диван. Мыльница. Холодильник. Стол. Что угодно! Это и будет список Ваших покупок на ближайшее время. Почти наверняка окажется, что какие-то пункты в списке Вы можете позволить себе купить хоть прямо сейчас , просто раньше забывали или не приходило в голову, что хочется и можно – хотя бы ту же мыльницу. А если какие-то вещи, например, шторы, требуют более серьезных вложений, то не покупая ненужное и неподходящее, через какое-то время Вы накопите энную сумму.
  2.  Второй список, который автор книги «Жизнь без вещей» рекомендует составить – Ваших регулярно пополняемых запасов. Мука, стиральный порошок, шампунь, мыло, туалетная бумага, какао и т.д. Внимательно ли Вы относитесь к выбору этих предметов? А может быть, покупаете знакомую марку просто по привычке, даже не вполне будучи довольными качеством продукта? Поищите новые! Посмотрите отзывы в Интернете, почитайте составы на упаковке, подумайте над своими требованиями к функционалу покупаемого.
  3.  Кстати, это еще один совет Юкико Канэко: попробуйте получать удовольствия не только от факта покупки, но и от выбора вещи. Не нашли шампунь с нужным составом в ближайшем магазине? Если время позволяет, то можно съездить в другой магазин, побольше, не обязательно прямо сейчас и в этот же день. А можно и заказать шампунь в интернет-магазине. Оцените радость поиска, сравнения характеристик, поиска отличий и медленного, вдумчивого выбора самого-самого нужного и приятного лично Вам.

На всякий случай еще раз напоминаю то, о чем писала в первой части: советы Юкико Канэко никогда не носят ультимативный характер. Никто не заставляет лично Вас прямо сегодня изменить любимым маркам гречки и стирального порошка. Это всего лишь предложение подумать, насколько окружающий материальный мир соответствует Вашим запросам и требованиям, насколько он приносит Вам удовольствие и где найти возможность улучшить имеющуюся ситуацию.

Иметь то количество вещей, с которым Вы в состоянии управиться. Здесь мысли Юкико Канэко очень напоминают идеи Мариэ Кондо: не стоит создавать большие запасы чего бы то ни было. Мы не можем преодолеть естественные ограничения по возможностям использования вещей. Сколько помад женщина может использовать, если у неё всего одни губы? Даже если использовать отдельную помаду для каждого дня недели – семь штук. При этом одна помада, заметим, будет использоваться всего четыре раза в месяц, так что скорее всего, срок её годности истечет до того, как помада закончится. И так с каждой из семи штук. Если хозяйка не докупит ещё парочку.

Если Вы купили новую потрясающую чашку – уберите старую, а через месяц с чистой совестью выбрасывайте. Купили новые чёрные джинсы – избавьтесь от старых. Особенно важно контролировать баланс входящих-выходящих предметов Хозяюшкам, Скупым бабушкам и Королевам шопинга. Если Вы не хотите жить в захламлённом обилием предметов доме, запомните правило замены. Если новая покупка лучше, приятнее, полезнее старой вещи, то от старого нужно избавиться. Ну и конечно, если новая покупка таковой стать не грозит, её лучше и вовсе не совершать. Ещё несколько полезных советов по управлению количеством вещей:

  1.  Играть в «как ещё можно выкрутиться?» Если нам внезапно и на один раз потребовалась вещь, то до покупки можно подумать, чем её заменить. Российские женщины имеют огромный опыт ухищрений по замене нужного имеющимся, но речь не о выживании в условиях дефицита. Это именно игра, как поиск замены ингредиента в рецепте, превращающий его в создание своего, уникального опыта и рецепта. В век Интернета найти тысячу советов как вывести пятно без специального пятновыводителя именно для этого типа пятен – не такая уж проблема. Еси предстоящая покупка не очевидно нужна, попробуйте сначала подумать и поискать аналоги этой покупки.
  2. Заботиться о состоянии хороших и любимых вещей. Если мы ценим и любим выбранные вещи, то за ними нужно ухаживать. Замшевые туфли лучше чистить щёткой после каждого использования, чем через несколько раз выбросить из-за неприглядного вида. Трикотаж нужно очищать от катышков, а кожаную сумку – протирать слегка влажной тряпочкой от пыли. Микроволновую печь необходимо регулярно протирать, пока жир и грязь не въелись намертво. В общем, здесь работает аналогия с системой флайледи – убирать по чистому.
  3.  Ценить воспоминания больше вещей. По поводу многочисленных сувениров из поездок Юкико Канэко советует всегда задаваться вопросом: для чего мне это? Купить, чтобы купить? Довольно бессмысленно. Мы покупаем сувениры, чтобы оставить память о поездке, чтобы ценные воспоминания не растворились в потоке дней. Но объёмные фотоальбомы и тонны сувениров, напротив, не вызывают желания перебирать их, касаться, восстанавливать в памяти прошедшие моменты. Поэтому не лучше ли сознательно ограничить количество «предметов-воспоминаний», заменив их опытом, возможностью ощутить и рассказать что-то? Вместо сувениров из поездки привезите рассказы о необычных и интересных местах. Вместо десятков однотипных фотографий – десять самых лучших, вызывающих искренний восторг и восхищение. Даже всего одна фотография/открытка/запись в дневнике оживит Ваши воспоминания не хуже килограмма статуэточек и брелоков.
  4.  Ценить пустоту пространства. У нас могут быть разные представления об интерьере, кто-то предпочитает минимализм, а кто-то уют милых сердцу подушечек и вазочек. Но если вещами заставлены все поверхности, увы, уют пропадает, остаётся лишь ощущение визуального мусора. К тому же, в доме, не имеющем свободного пространства, тяжело наводить чистоту, мыть, протирать, пылесосить. Юкико Канэко не предлагает минимализм как средство избавления от перегруженности, скорее, её идеи близки флайледи: не оставлять вещей на полу, не захламлять горизонтальные поверхности, возвращать вещи на место после использования. Из того, что мне показалось интересным в части организации дома – замечание автора «Жизни без вещей» о самых часто разбрасываемых вещах. Юкико Канэко пишет: в абсолютном большинстве семей бесприютно кочуют по дому одни и те же вещи. Они есть у всех, но практически никто не выделяет для этих предметов отдельного места. Это пульты дистанционного управления и недочитанные книги/газеты/журналы. Автор предлагает либо купить журнальную стойку, либо прикрепить тряпичные «карманы» на спинки стульев, и складывать «бесприютных скитальцев» туда.  Я пошла и выделила вертикальную папку-разделитель для недочитанного и место у телевизора для всех пультов.

Не ставить во главу приоритета низкую цену. Речь идет о том, что мы называем ёмким русским словом «халява», бесплатные или очень дешёвые вещи. При покупке, конечно, мы все очень интересуемся ценой товара, но не стоит покупать что-либо только из-за низкой цены. Если бы Вы не захотели купить этот предмет, будь он дороже, с высокой долей вероятности он Вам совершенно не нужен. Этот совет особенно актуален Хозяюшкам, получающим огромное удовольствие от приобретения товаров со скидкой, оптом или на распродаже. Опять же – ничего плохого в желании сэкономить нет, стоит лишь держать в уме, что приобретение ненужного – это не экономия, а как раз совсем наоборот, лишняя трата. Даже если Вам предлагают что-либо ненужное бесплатно, это всё равно трата Ваших ресурсов, пространства Вашего дома, Вашего времени на уборку и т.д.

Заранее обозначить зону «провала». Последняя стратегия не отрицает все предыдущие, но констатирует факт: только оооочень стойкие люди могут совсем не покупать всякой ерунды. Большинство из нас, в том числе, по признанию Юкико Канэко, она сама, всё-таки всего лишь слабые люди, для которых процесс покупок – значимое удовольствие. Поэтому если душа требует шопинга прямо здесь и сейчас, автор «Жизни без вещей» советует не превращать «Хочу что-нибудь купить» в «Ай, ладно, гулять так гулять». Сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов, посмотрите на небо, расслабьтесь. И заранее обозначьте себе лимиты предстоящего буйства. Если это огромный книжный магазин – пусть это будет не более одной книги. Если это магазин посуды – пусть это будет маленькое блюдце для подачи на стол маринадов. Если это сувенирная лавка – не надо брать метровую деревянную скульптуру, купите маленькую куколку карманного размера. В общем, постарайтесь заранее очертить себе границы дозволенного в размерах вещей или их количестве. Помните при этом предыдущий совет? Ограничения лучше не проводить по параметру стоимости, при подходе «купить не более, чем на такую-то сумму» гораздо выше риск набрать много бесполезной, зато дешёвой мелочи.

Значительная часть «Жизни без вещей» посвящена избавлению от ненужных вещей. Юкико Канэко разделяет предметы в доме на несколько сфер (одежда, бумаги и документы, книги и диски и т.п.) и даёт советы по избавлению от вещей из данной сферы. Советы достаточно специфичны для проживающих в Японии, поэтому эту часть я просто опущу в своём пересказе.

А в заключение хочу сказать, что «Жизнь без вещей» Юкико Канэко с литературной точки зрения – книга не самая удобочитаемая, скажем так. Мысли автора скачут взад-вперёд, параграфы разных глав друг друга дублируют, иногда одна идея растягивается на много страниц, иногда в одном абзаце по верхам изложена масса интересных идей. Честно говоря, не думаю, что такую книгу был бы смысл переводить на русский язык. Но при этом лично мне книга была интересна и как-то попала в цель, я её перечитала на несколько раз. «Жизнь без вещей» — это жизнь с осмысленным выбором материальных благ, с другим отношением к своим покупкам, к предметному миру вокруг. Путь к получению большего удовольствия от собственного дома.

 

P.S. Фильм по этой книге называется «Жизнь — волнующее волшебство уборки» (Япония, 2013).

P.P.S. На тренинге «Как быть хорошей мамой и оставаться собой» мы тоже не даём советов «делай так». Этот тренинг — путь узнавания, понимания и принятия себя. И мы предлагаем начать этот путь вместе с нами. Подробности здесь.

Не забудьте подписаться на обновления блога:

Блог Лены Даниловой "Живите сегодня!"